Como criar um ambiente confortável no seu quarto

Nada melhor do que chegar a casa cansado de um dia de trabalho e relaxar no conforto da sua cama. Saiba, neste artigo,  como criar um ambiente confortável no seu quarto com 8 dicas simples.

8 Dicas simples para criar um ambiente confortável no quarto

1ª Dica: Organizar e arrumar

Uma das formas para manter o seu quarto organizado é usar caixas de armazenamento, para colocar roupa interior ou outro tipo de roupa. Desta forma, conseguirá ter o seu quarto sempre organizado e limpo.

Para manter o seu quarto arrumado é importante que arrume na hora aquilo que desarrumou, deste modo, não irá acumular objetos desarrumados nem roupa pendurada no cadeirão do seu quarto.

 

2ª Dica: Personalizar a decoração

Se deseja ter um quarto confortável, deve apostar numa decoração intimista, que o faça sentir aconchegado, por exemplo, pode colocar uma moldura com uma foto sua na mesa de cabeceira ou um quadro pintado por si na parede do seu quarto.

 

3ª Dica: Acrescentar um pouco de natureza no seu quarto

As plantas para além de trazerem boas energias, purificam também o ar e dão alegria ao espaço.  Por estes motivos, são um excelente elemento a incluir na decoração do seu quarto.

 

4ª Dica: Apostar numa decoração pacífica

Para um quarto confortável deve apostar numa decoração pacífica, ou seja, em cores neutras, como por exemplo, brancos, cinzentos e beges; em decorações minimalistas, ou seja, poucos móveis, poucos tapetes e objetos decorativos.

 

5ª Dica: Iluminação amarela

A luz branca inibe a hormona melatonina, o que consequentemente altera a qualidade do sono. Já a luz amarela envia ao organismo a mensagem que deve descansar e que está na hora de adormecer, pois esta é semelhante à da luz do pôr do sol e não prejudica tanto a qualidade do sono.

6ª Dica: Trocar os lençóis da cama todas as semanas

Esta dica é básica, mas é sempre bom relembrar este hábito saudável. Segundo, vários estudos, muitas pessoas têm noites de sono melhores quando os lençóis estão limpos e recém-trocados. Neste sentido, a troca dos lençóis para além de ser benéfica para a saúde, promove também uma sensação de conforto que posteriormente melhora a qualidade de sono.

 

7ª Dica: Prestar atenção à validade dos seus produtos de descanso

O seu colchão e a sua almofada têm prazo de validade. Deve trocar o seu colchão de 8 em 8 anos e a sua almofada de 3 em 3 anos.

Estes produtos são alvo de desgaste diário e são considerados produtos de higiene, por isso, devem ser renovados frequentemente, tal como aconselhamos anteriormente.

 

8ª Dica: Investir num ambientador

Um quarto perfumado convida ao bom descanso, aconselhamos-lhe os aromas de lavanda, estes são extremamente relaxantes e promovem o bem-estar.

Em suma, o seu quarto é o lugar onde se deita exausto e acorda revigorado, por isso, merece toda a sua atenção, para que se torne num ambiente confortável. Faça um check-up com as nossas dicas e tenha um bom descanso.

 

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