Conversas de Almofada

Sente que precisa descansar melhor? Todos sabemos que o ser humano não é máquina e necessita recuperar as energias com uma boa alimentação e, claro, um sono de qualidade. Mas será que dormir as oito horas recomendadas é suficiente? E o seu colchão, será que realmente influencia na qualidade do seu sono?  As dúvidas são muitas, mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar!

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Conselhos

Almofadas com efeito refrescante

por Raquel Santos

Com o calor do verão, dormir bem torna-se um verdadeiro desafio. Felizmente, existem almofadas com efeito refrescante para esta estação.

1 mins

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